体感は耳から聞こえる音は
ビックリするくらい大きいのに
体は喜んでいる感じで　
いつの間にか爆睡
それはとても長く感じる時もあれば
あっという間の時も

最初は音を大きく感じ、その後は
とても優しく変化していき
クリママの声も遠くに感じる
体が何かに包まれてるようで
一人しかいないクリママの他にも
歌声が聞こえてくる

一人一人に各々歌が違っていて
そのどれもが気持ち良く
その歌が聴ける事も楽しみだった
キレイな旋律だから覚えていたいと
思ってもほとんど思い出せない

必要で強いエネルギーを入れられる時
夏でも極寒に感じたり感情とは別に
急に涙が出てきたりすることもある

音が体の中、骨の中まで
通り抜けている感覚で　
終わって目覚めたら体も脳もスッキリ

クリボウが終わってからのお茶の時間も
私には有意義な時間です

私がすぐに人の言動に振り回されて
自分軸がブレブレだった時
『人の洗濯機で回らないてください』
と、言われました

それがわかりやすい言葉なので
意識しやすく、それ以降は
自分が変わっていきました

起きてる事はキツイ事でしたが
ふと自分が回ってる図にクスッと笑えて…
笑えると気持ちがリセットされました
ニュートラルな視点になることで
私は何度も救われました

いつも繰り返し言われた
『自分自身を大切にする』
という言葉を実践できなかった頃

『自分の内側にいる姫を王子である
あなたがしっかりと守ってあげる』
という言葉で少しずつ自身との対話が
出来るようになりました

姫（内側の私）がどうしたいか
今は自分で決めた事を行動出来るようになって、後悔しないようなりました